CewekBanget.ID - Kita pasti sedikitnya suka mengonsumsi cokelat, girls.
Dibanding cokelat susu, barangkali cokelat hitam (dark chocolate) enggak terlalu banyak digemari karena rasanya yang cenderung lebih pahit.
Tapi tahu enggak, manfaat yang terkandung dalam cokelat hitam cukup banyak untuk kesehatan kita, lho!
Memangnya apa saja sih, manfaat dari cokelat hitam?
Baca Juga: 3 Manfaat Cokelat untuk Perawatan Kecantikan, Salah Satunya Buat Masker Rambut!
Menurunkan Tekanan Darah dan Risiko Penyakit Jantung
Cokelat hitam
Mengonsumsi cokelat hitam ternyata dapat menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Cokelat hitam mengandung flavanol yang konon memicu dinding pembuluh darah untuk memproduksi oksida nitrat dan mampu melemaskan pembuluh darah, juga menurunkan tekanan darah.
Oleh karena itu, cokelat hitam juga dipercaya dapat mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah yang dapat berakibat timbulnya penyakit jantung.
Baca Juga: Tak Terduga, Ini 10 Alasan Kenapa Kita Harus Makan Cokelat Tiap Hari!
Kaya Antioksidan
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR