CewekBanget.ID - Ada banyak jenis makanan yang dapat menambah tenaga bagi yang mengonsumsinya.
Tapi ada juga, lho, jenis makanan yang justru cuma bikin kita jadi lemas dan capek saat dikonsumsi!
Yuk kepoin jenis makanan yang cuma bikin tubuh terasa lemas saat dikonsumsi.
Enggak cocok dimakan saat sahur, dong?
Baca Juga: Selain Masjid Agung Banten, Ini 4 Tempat yang Seru Dikunjungi Saat ke Serang!
1. Daging merah
Daging merah merupakan salah satu sumber protein yang bisa bikin kita lebih bertenaga.
Tapi perlu diingat juga kalau daging merah juga memiliki kandungan lemak yang tinggi. Sehingga bisa membuat tubuh kita jadi terasa berat.
Karena kandungan lemak yang tinggi dan susah dicerna, tubuh pun akan kewalahan untuk mencerna daging jenis ini.
Jadi enggak heran kalau tubuh kita bakal merasa capek dan lemas.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR