Sepakat lakukan physical distancing
Dalam setiap hubungan, komunikasi yang transparan sangat membantu mencegah salah paham dan timbulnya konflik yang tidak perlu.
Hal ini berarti, jika kita butuh waktu tertentu untuk melakukan physical distancing di rumah, juga perlu disepakati bersama-sama terkait kapan waktu diri sendiri maupun pasangan tidak ingin diganggu.
Baca Juga: Ramai Comeback Kpop Mei 2020, Ada ASTRO Hingga Taeyeon 'SNSD'!
Membuat jadwal
Menerapkan physical distancing di rumah, bukan berarti membuat hubungan dengan pasangan jadi merenggang.
Sebaliknya, jika kita ingin hubungan dengan pasangan tetap langgeng setelah masa karantina selesai, sebaiknya buat jadwal bersama dengan pasangan secara terpisah.
Menurut konsultan kesehatan mental dr. Claire Barber, membuat jadwal sangat penting karena akan membuat masing-masing individu merasa produktif.
Dengan membuat jadwal bersama pasangan, kita bisa mengatur kapan waktu bangun, berolahraga ringan, bersih-bersih rumah, dan mengerjakan hobi.
Tak hanya itu, kita juga bisa menetapkan hal apa saja yang akan dilakukan semasa karantina di rumah selesai.
Skincare Lokal Avoskin Membuka Avoskin Sanctuary dalam Perayaan 10 Tahun Komitmen Green and Clean Beauty
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR