Jahe Hangat dan 5 Minuman Ini Baik untuk Lambung Saat Puasa Ramadhan!

Meminum jahe hangat saat sahur maupun berbuka puasa juga baik bagi kesehatan tubuh.

Jahe dipercaya sebagai jenis minuman yang dapat mencegah asam lambung saat berpuasa.

Pasalnya, jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat mengatasi mulas dan berbagai masalah pencernaan lainnya sehingga kita bisa mengurangi gejala asam lambung saat berpuasa.

Teh Herbal

Nah, para penggemar teh juga dapat mengonsumsi teh herbal untuk berbuka puasa.

Minuman yang satu ini dapat mengatasi asam lambung kita saat berpuasa, serta dapat mengatasi berbagai masalah pada perut seperti mual dan penumpukan gas.

Teh herbal pun bebas dari kafein yang enggak boleh dikonsumsi terlalu banyak oleh tubuh.

Kita bisa meminum teh herbal seperti chamomile, licorice, serta elm licin yang dapat menjaga kondisi asam lambung saat menjalankan puasa.

Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Sahur dan Buka Puasa

Susu Nabati

PROMOTED CONTENT