CewekBanget.ID - Salah satu masalah kesehatan yang harus kita waspadai selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan adalah naiknya asam lambung.
Selain itu, berbagai masalah pencernaan lainnya juga rentan menyerang kita kalau kita enggak menjaga kondisi tubuh dengan baik dan mengonsumsi sajian bergizi.
Nah, untuk mengatasi dan mencegah asam lambung naik, ada beberapa jenis minuman yang bisa kita konsumsi saat sahur maupun berbuka puasa.
Baca Juga: Jerawat dan 5 Bahaya Konsumsi Makanan Manis Lainnya di Bulan Puasa!
Air Mineral
air mineral
Dalam situasi apapun, meminum air mineral adalah pilihan paling tepat dan aman.
Air mineral dapat membantu mengembalikan cairan tubuh kita dan jelas enggak bakal menimbulkan efek samping terhadap lambung dan kesehatan tubuh kita.
Selain itu, air mineral juga dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti asam lambung, melancarkan pencernaan, dan melancarkan kerja usus dengan kandungan pH netralnya.
Jahe
Teh jahe lemon bermanfaat meredakan mual hingga kram menstruasi. Begini cara membuat teh jahe lemon yang sehat dan lezat.
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR