2. Teh hitam
FYI, teh hitam merupakan jenis teh yang paling umum dikonsumsi masyarakat dunia.
Teh hitam sendiri mengandung kafein tinggi dan bisa menurunkan resiko penyakit stroke.
Menurut penelitian, teh hitam juga sangat efektif dalam mengendalikan kerusakan paru-paru karena merokok.
Baca Juga: Anggunnya OOTD Lebaran Aaliyah Massaid dan Zahwa Massaid. Charming!
3. Teh putih
Teh putih merupakan teh yang melewati pengolahan yang minimalis, makanya teh ini memiliki tingkat atioksidan yang tinggi.
Antioksidan dalam teh putih membantu dalam mencegah kerusakan tubuh yang diakibatkan sama radikal bebas.
Sehingga teh ini baik banget buat kecantikan dan kesehatan kulit kita.
Kalau dikonsumsi secara rutin, teh ini juga bisa membantu menurunkan resiko kanker dan kolesterol, lho!
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR