Cewekbanget.id - Di tengah pandemi covid-19 ini penting buat kita untuk selalu menjaga daya tahan tubuh, biar tetap sehat dan enggak gampang sakit.
Biar daya tahan tubuh selalu terjaga, kita bisa mengonsumsi buah atau sayuran yang kaya akan vitamin C, girls.
Beberapa asupan yang banyak mengandung vitamin C, misalnya jeruk, jambu, stroberi, bayam dan brokoli.
Baca Juga: Bulu Mata Kian Tebal dan Lentik, Ini 5 Cara Pakai Maskara yang Tepat!
Sebagai pendamping sayur dan buah, kita juga bisa memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh dengan mengonsumsi suplemen vitamin C.
Punya harga yang terjangkau, ini 4 rekomendasi suplemen vitamin C yang bisa jadi pilihan!
1. Vitacimin
Punya perpaduan rasa asam dan manis, tablet hisap Vitacimin mengandung 500 mg vitamin C, girls. Kemasannya juga praktis banget buat dibawa.
Vitacimin
Selain Fresh Lemon, Vitacimin juga punya varian Sweet Orange, Juicy Blueberry dan Tropical Fruitpunch yang bisa jadi pilihan.
Untuk harga, Vitacimin dijual dengan harga Rp 15.000 untuk 1 box (isi 10 strip atau 20 tablet) dan Rp 1.500 untuk 1 strip (isi 2 tablet).
Baca Juga: Bulu Mata Kian Tebal dan Lentik, Ini 5 Cara Pakai Maskara yang Tepat!
2. Enervon-C Multivitamin
Selanjutnya kita juga bisa coba Enervon-C Multivitamin buat penuhi kebutuhan vitamin C, sehingga daya tahan tubuh terjaga.
Satu tablet Enervon-C Multivitamin mengandung vitamin C sebesar 500 mg. Enggak hanya vitamin C, suplemen ini juga mengandung vitamin B kompleks, yaitu vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 dan vitamin B12.
Punya harga yang terjangkau, dilansir dari official store Enervon-C, untuk satu botol berisi 30 tablet bisa kita beli dengan harga Rp 45.000.
Atau kita bisa pilih kemasan praktis berisi 4 tablet dengan harga Rp 6.800, girls.
3. Vitamin C IPI
Produk yang satu ini sudah enggak asing lagi kan, girls?
Vitamin C IPI merupakan vitamin C berbentuk tablet hisap dengan rasa jeruk yang membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh.
Fyi, setiap tabletnya mengandung 50 mg vitamin C.
Punya harga terjangkau, untuk satu botol Vitamin C IPI (berisi 50 tablet) dibandrol dengan harga sekitar Rp 7.500 saja, lho!
Baca Juga: Bulu Mata Kian Tebal dan Lentik, Ini 5 Cara Pakai Maskara yang Tepat!
4. HolistiCare Ester C
Selain mengandung vitamin C, suplemen ini juga mengandung kalsium yang cukup tinggi, lho.
Holisticare Ester C diklaim lebih tidak perih di lambung karena tidak asam (pH netral), girls.
Untuk 1 botol berisi 30 tablet HolistiCare Ester C bisa kita beli dengan harga Rp 55.000 atau kemasan praktis berisi 4 tablet yang dijual dengan harga Rp 7.500.
Baca Juga: Lagi Tren! Ini 4 Warna Baju Kekinian yang Wajib Dimiiki Cewek!
Itu dia beberapa suplemen vitamin C yang bisa kita coba. Namun perlu kita ingat, untuk mengonsumsi suplemen vitamin C sesuai anjuran dan enggak berlebihan, ya.
Selain itu, tentunya konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C harus didahulukan dan enggak boleh terlewat.
Tetap sehat dan selalu semangat, girls!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR