2. Minum air putih yang cukup
Tubuh kita bakalan enggak bisa mendapatkan cairan selama berjam-jam lamanya, karena kita sedang dalam kondisi tidur.
Tanpa cairan, tubuh bakalan enggak bisa bekerja dengan baik, sehingga kulit bakalan jadi kusam di pagi hari, deh.
Itu kenapa kita wajib banget minum setidaknya 1-2 gelas sebelum tidur biar tubuh enggak kekurangan cairan selama kita tidur, ya!
Baca Juga: Basmi Jerawat Hingga Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Daun Serai Buat Kecantikan!
3. Pakai seprai bersih dan berbahan lembut
Pilihlah seprai dengan bahan yang halus dan lembut di kulit dan rambut kita.
Usahakan pilihlah seprai dengan bahan silk.
Kalau kita menggunakan bahan katun, bahan tersebut bakalan menggosok kulit dan membuat kulit jadi terlihat kusam dan enggak bercahaya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR