CewekBanget.ID - Sebelum dan saat menstruasi, biasanya kulit kita jauh lebih gampang berjerawat.
Jerawat ini dinamakan jerawat hormon, terjadi karena adanya perubahan hormon besar-besaran dalam tubuh kita yang diakibatkan karena siklus menstruasi.
Enggak perlu khawatir, karena kulit yang berjerawat saat menstruasi bisa dibasmi dengan 5 cara cepat ini, seperti dilansir dari Healthline!
Baca Juga: Ampuh! Ini 4 Krim Penghilang Bekas Jerawat Buat Kulit Remaja
Cuci muka 2 kali sehari dengan lembut
Mencuci muka bisa dengan air hangat, boleh dengan air dingin. Disarankan dengan uap
Yup, menjaga kebersihan wajah itu sangat penting untuk kulit kita, apalagi kalau kita lagi punya jerawat hormon. Makanya kita wajib mencuci muka sehari 2 kali, yaitu di pagi hari saat bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.
Enggak ada salahnya juga untuk melakukan double cleansing, biar kulit kita benar-benar bersih dari kotoran.
Selain itu, jangan lupa untuk memilih sabun cuci muka yang sangat lembut di kulit, biar enggak membuat kulit jadi meradang dan menyebabkan jerawat malah makin besar!
Pakai sedikit obat jerawat
memakai obat jerawat
Jerawat pada saat menstruasi memang bikin menyebalkan, karena datangnya sebulan sekali. Belum lagi merah meradang dan bikin kesel!
Namun yang perlu kita tahu, jangan sampai pakai obat jerawat terlalu banyak. Memang bisa membuat jerawat lebih cepat kering, tapi kulit yang kering bakalan memicu produksi sebum jauh lebih banyak lagi, lho!
Kalau sudah begini, kulit bakalan malah berjerawat di seluruh tempat, deh.
Lebih baik gunakan obat jerawat maksimal sebesar koin logam aja, supaya enggak terlalu banyak dan enggak terlalu sedikit untuk digunakan pada wajah kita.
Gunakan sunscreen!
ilustrasi memakai sunscreen
Banyak orang yang berpendapat kalau sunscreen itu berat dan bisa menyumbat pori-pori, makanya harus dijauhi ketika kita lagi berjerawat.
Namun ini anggapan yang salah besar, ya!
Sunscreen harus lebih sering digunakan ketika kita lagi berjerawat, apalagi kalau lagi berjerawat hormon. Ini karena sinar matahari bisa makin membua kulit jadi meradang, menyebabkan jerawat akhirnya makin besar dan meradang, lho!
Selain itu, sinar matahari ternyata juga bisa membuat bekas jerawat kita makin menghitam dan makin sulit dihilangkan.
Baca Juga: Wajib Punya! Ini 4 Skincare Bikin Tekstur Kulit Jadi Halus & Lembut!
Minum teh hijau
Teh hijau
Teh hijau memang minuman serbaguna yang wajib kita minum setiap hari, deh!
Hanya minum segelas teh hijau perhari, kita bisa mengurangi peradangan pada kulit, sehingga jerawat jadi lebih cepat menghilang!
Jangan gunakan makeup
Akan jauh lebih baik kalau kita enggak menggunakan makeup terlebih dahulu, biar kulit kita bisa bernapas.
Kalau kulit bisa bernapas dengan lega, kulit bakalan mempercepat regenerasi sel kulit dan menyembuhkan jerawat jadi lebih cepat juga, nih.
Kalaupun harus menggunakan makeup, pastikan makeup yang kita gunakan adalah makeup yang oil-free dan non-comedogenic!
(*)
Baca Juga: 3 Sunscreen Gel Lokal 20 Ribuan Anti Lengket Biar Kulit Anti Butek!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR