Kita bisa memanfaatkan teknologi maupun platform yang sekarang banyak tersedia.
"Kamu harus tetap produktif untuk bisa stay sane, jangan jadi insane karena kebanyakan di rumah, enggak tau harus ngapain. Bisa menekuni hobi atau bisa ubah kegiatan yang biasanya ketemu orang ke virtual," kata Anastasia Pradhita.
Lalu gimana nih menemukan passion untuk aktivitas di tengah masa pandemi?
Dhita menyarankan misalnya dengan membaca buku atau mencari tahu 'Ada apa sih di luar sana?' lewat sosial media.
Enggak ada salahnya buat mencoba karena enggak ada yang tahu juga nih jika kegiatan kita tersebut malah bisa menghasilkan pemasukan.
Baca Juga: Rahasia Tidur Lebih Nyenyak yang BIsa Kita Terapkan (Part 1)
Oiya, ia juga menyarankan untuk kita tetap berhubungan dengan orang lain, misalnya tergabung dalam komunitas.
"Kita boleh physical distancing, tapi social life kita juga harus tetap terisi karena manusia adalah makhluk sosial.
Sehari-hari ada di rumah juga bisa bikin imun kita turun, karena kita yang biasa berinteraksi langsung tiba-tiba harus di rumah bisa bikin kita stres, mental health muncul malah bikin tertekan dengan kondisi ini," imbuhnya.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR