Menjaga kesehatan mata
Karena kaya akan riboflavin, konsumsi buah naga bantu jaga kesehatan mata. Kandungan riboflavin pada buah naga juga ampuh cegah migrain serta jaga kesehatan kulit dan rambut.
Baca Juga: Apa yang Harus Disiapkan Para Job Seeker saat Mencari Pekerjaan di Era Pandemi?
Tingkatkan fungsi jantung
Belum banyak diketahui, sebuah penelitian menyatakan bahwa konsumsi buah naga juga bantu kurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Biji hitam yang ada di dalam buah ternyata memiliki asam lemak omega, yang cukup untuk mengurangi trigliserida dan meningkatkan fungsi kardiovaskular.
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR