Turunkan risiko diabetes
Rajin konsumsi buah naga juga bantu turunkan risiko diabetes, karena buah naga kaya serat yang membantu jaga kadar gula darah agar tetap normal.
Selain itu, buah naga juga mampu kurangi stres oksidatif yang dianggap sebagai salah satu penyebab resistensi insulin pada diabetes tipe 2.
Cegah kanker
Selanjutnya, menurut beberapa penelitian, buah naga adalah buah yang kaya kandungan Lycopene, yang memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko kanker ovarium dan prostat.
Karena kaya akan antioksidan, buah naga juga bantu kurangi radikal bebas yang masuk ke tubuh, sehingga ampuh cegah kanker.
Baca Juga: Penampilan Winona Willy dengan Kebaya di Hari Pertunangan Sang Kakak, Nikita Willy!
Jangan lupa jadikan buah naga jadi salah satu pilihan buah favorit ya, girls!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR