Carica yang mengandung enzim papain juga berguna untuk menyeimbangkan keasaman atau pH pada usus.
Konsumsi buah Carica juga menghilangkan bakteri jahat dalam usus.
Fyi, kandungan enzim papain pada Carica lebih banyak dari pepaya biasa dan mudah diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Nonton Anime Tema Olahraga Ini Bikin Kita Jadi Auto Gerak Lho!
4. Baik untuk kesehatan mata dan bantu proses metabolisme
Walaupun enggak sebanyak wortel, vitamin A dalam Carica cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan baik untuk kesehatan mata.
Makanya, buah Carica cocok dikonsumsi oleh kita yang memiliki masalah dengan penglihatan.
Selain itu, Carica juga mengandung vitamin B kompleks yang dapat membantu proses metabolisme tubuh, lho!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR