Membuat Jurnal Syukur dan 5 Cara Melatih Sikap Bersyukur. Wajib Coba!

2. Mengirimkan ucapan terima kasih

Mengucapkan/mengirimkan ucapan terima kasih pada orang lain atau orang terdekat.

Menurut Anchor, kita bisa menuliskan/mengucapkan pesan singkat tanpa terlalu banyak basa-basi.

Cara ini dapat mengubah tingkat kebahagiaan dan hubungan sosial kita, yang juga berdampak baik pada kesehatan.

Baca Juga: Bakal Jadi Tipe Pacar Kayak Apa Kita Menurut Golongan Darah? Yuk Cari Tahu!

3. Lihat kondisi sekeliling

Maksudnya, kita sebaiknya enggak berusaha terus-menerus membandingkan diri kita dengan orang yang sudah berada 'di atas'. Itu hanya akan membaut kita terus merasa kurang dan sedikit bersyukur.

Tapi coba lihat orang-orang disekeliling kita yang menjalani kehidupan yang lebih sulit dan penuh tantangan.

Hal ini perlahan-lahan akan membuat kita menyadari pentingnya mensyukuri hal-hal yang sudah kita miliki sampai saat ini.

Namun, hal ini enggak berarti kita serta-merta mengejek atau menghina orang yang lebih kesusahan, ya.

PROMOTED CONTENT