4 Cara Simpel Ini Bisa Bantu Mengurangi Kebiasaan Minum Kopi

Banyak minum air putih

Untuk mengganti cairan dalam tubuh, apalagi buat orang yang sering minum kopi, pasti sering banget buang air kecil nih bisa dengan minum air putih yang banyak.

Air putih punya banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, air putih juga bisa membuat detoksifikasi racun dalam tubuh.

Baca Juga: Berpikir Positif dan 4 Hal Ini Bisa Kita Lakukan Saat Merasa Insecure!

Banyak istirahat

Kalau lelah melakukan sesuatu, sebaiknya beristirahat.

Misalnya dengan tidur siang atau sedikit berolahraga.

Olahraga bisa membuat tidurmu juga berkulitas lho, girls.
(*)

PROMOTED CONTENT