1. Bantu tingkatkan daya tahan tubuh
Antioksidan dan vitamin C dalam buah sirsak berperan untuk membantu tubuh menangkal radikal bebas, juga bantu mengurangi risiko terkena penyakit kronis.
Enggak hanya itu, kandungan nutrisi dalam buah sirsak juga bantu tingkatkan dan jaga daya tahan tubuh.
Daya tahan tubuh yang baik membuat kita makin kuat untuk melawan penyakit infeksi dan membantu pemulihan tubuh setelah terkena infeksi.
Baca Juga: Berpikir Positif dan 4 Hal Ini Bisa Kita Lakukan Saat Merasa Insecure!
2. Melancarkan pencernaan
Buah sirsak juga bantu lancarkan pencernaan kita, karena kandungan serat dan air yang tinggi.
Yup! rutin mengonsumsi buah sirsak bantu kita mengatasi dan mencegah sembelit.
| Source | : | Kompas.com,Bobo.grid.id,alodokter.com |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR