Sayang Kalau Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan

3. Baik untuk kesehatan tulang

Dilansir dari Bobo.grid.id, buah sirsak yang mengandung fosfor dan kalsium memang baik untuk kesehatan tulang. Sirsak bantu perkuat tulang dan melindungi kepadatan tulang.

4. Turunkan berat badan

Buah sirsak membantu menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori, girls.

Fyi, setiap 100 gram buah sirsak hanya mengandung 65 kalori, lho.

Baca Juga: Drama 'Snowdrop' Bertabur Bintang! Selain Jisoo 'BLACKPINK' Ada Kim Hye Yoon dan Jung Hae In

5. Jaga kesehatan jantung dan mempercepat metabolisme tubuh

Kandungan vitamin B yang tinggi pada buah sirsak membantu mempercepat metabolisme tubuh, girls.

Selain itu, kandungan vitamin B2 berperan untuk bantu menghasilkan energi tubuh, bantu cegah kerusakan saraf dan jaga kesehatan jantung.

(*)

 

PROMOTED CONTENT