CewekBanget.ID - Makanan yang kita konsumsi mempengaruhi tampilan wajah kita lho, girls!
Apalagi buat kita yang punya kulit acne prone, wah, makannya harus diperhatiin banget!
Karena ada beberapa jenis makanan yang konon bisa membuat wajah kita semakin jerawatan.
Biar wajah enggak makin jerawatan parah, hindari mengonsumsi beberapa jenis makanan ini, ya!
Baca Juga: Manisnya 5 Style Outfit Putih Shanna Shannon, Penyanyi Cover yang Viral di TikTok!
1. Makanan dengan Omega 6
Kacang-kacangan
Omega 3 dan 6 merupakan salah satu asam lemak yang penting untuk tubuh.
Jumlah moega 3 dan 6 yang dikonsumsi tubuh haruslah seimbang. Kalau kadar omega 6 lebih tinggi, maka bisa menyebabkan timbulnya jerawat lho!
Contoh makanan omega 6 antara lain, kacang-kacangan, telur, minyak jagung, dan lain-lain.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR