CewekBanget.ID - Hayo, sudah berapa lama kita di rumah aja, girls?
Belum lagi karena sekarang semua pembelajaran dilakukan di rumah sesuai dengan jadwal tertentu, enggak mengherankan kalau kita jadi lebih sering begadang dan tidur malam.
Alhasil, kita jadi kesulitan untuk bangun pagi, walaupun sudah menggunakan alarm.
Nah, buat kita yang masih punya masalah dengan keharusan bangun pagi, padahal butuh banget bisa langsung segar ketika bangun di pagi hari, kita bisa cobain 3 trik mudah ini biar kita enggak kesulitan segar saat bangun pagi!
Baca Juga: Bakar Lemak Hingga 1-2 Kilogram Saat Tidur dengan Minum Jus Buah Ini!
Langsung bergerak
Olahraga di kasur
Begitu terbangun dari alarm, kita bisa langsung mencoba bergerak.
Cara yang paling mudah adalah dengan menempatkan alarm di tempat yang agak jauh dari kasur kita. Jadi, kita butuh berdiri dan berjalan terlebih dahulu saat harus mematikan alarm.
Setelah mematikan alarm, jangan kembali ke kasur untuk tidur, ya. Usahakan bergerak lebih banyak lagi.
Coba keluar kamar untuk sekadar ambil minum ataupun ngobrol sama orang lain. Dengan begitu, aliran darah bakalan lancar ke seluruh tubuh, biar kita juga bisa lebih cepat segar.
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR