2. Sup
Sup ubi
Walaupun enggak semua sup berbahaya.
Namun kalau sup tersebut kita dapatkan dari makanan kaleng atau sering dipanaskan, tingkat sodiumnya menjadi meningkat.
Sayangnya, organ hati bakalan menyaring seluruh sodium tersebut, yang bisa menyebabkan organ hati kita luka dan berbahaya!
3. Cheese burger
Cheese burger
Buat kita yang suka cheese burger, tolong dibatasi, ya.
Makanan ini punya reputasi sebagai makanan tinggi lemak jenuh yang bisa menyebabkan bukan hanya organ hati yang rusak, tapi juga berbahaya buat jantung!
4. Mentega
Ilustrasi mentega
Mentega sendiri punya kadungan lemak jenuh yang tinggi. Jadi kalau kita makan kue atau apapun yang dimasak dengan mentega, hati-hati, ya!
Sebaiknya ganti mentega dengan menggunakan minyak zaitun yang lebih bagus untuk organ hati dan kesehatan kita secara keseluruhan.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sarapan. Bikin Tubuh Rentan Sakit!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR