4. Minuman bersoda
Dalam bidang kesehatan, soda memang kurang baik untuk tubuh karena bisa menyebabkan berat badan naik, diabetes, dan meningkatkan resiko sakit jantung.
Enggak banyak yang tahu, kalau teryata soda juga bisa menjadi penyebab kita mengalami mimpi buruk! Kenapa bisa?
Minuman soda sendiri mengandung gula yang tinggi serta kafein.
Kafein secara langsung akan merangsang otak bahkan saat tidur dan mengarahkan pada mimpi yang enggak menyenangkan.
Kalau pengin minum soda, sebaiknya diminum seenggaknya empat sampai delapan jam sebelum tidur, ya! (*)
Baca Juga: Fake Abis! 3 Zodiak Ini Suka Pura-pura Baik di Depan Orang Lain!
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR