Gangguan Kecemasan dan OCD Itu Beda! Harus Tahu Nih Perbedaannya

Gejala Gangguan Kecemasan Umum dan OCD yang Bersinggungan

Kegelisahan sendiri bisa saling bertindihan, saat dialami oleh kedua kondisi gangguan kecemasan umum dan OCD.

Namun perbedaannya, pada OCD gejala itu merupakan kontributor terhadap kondisi yang dialami.

Sementara pada gangguan kecemasan umum, gejala itu merupakan dampak yang diakibatkannya.

Baca Juga: Pernah Mengalami Cemas Berlebihan? Ini 4 Aktivitas yang Bisa Bantu Mengatasinya!

Dalam banyak kasus, individu dengan OCD merasa terdorong untuk terikat dalam perilaku kompulsif dan cenderung enggak akan melakukan hal-hal yang memakan waktu seperti aksi menyiksa diri.

Perilaku kompulsif ini dilakukan dengan tujuan untuk mencoba kabur atau mengurangi kegelisahan ataupun kehadiran rasa obsesif.

Karena alasan ini pula, meminta seseorang dengan OCD untuk berhenti melakukan apa yang dilakukannya, enggak akan membantunya untuk sembuh atau membaik sama sekali.

(*)