Mengejutkan! 5 Makanan Ini Bisa Pengaruhi Ukuran Payudara Kita

2. Seafood

Selain ayam, kita juga bisa makan seafood, seperti udang, kerang, hingga rumput laut yang punya kandungan mangan tinggi, sehingga bisa meningkatkan produksi estrogen dan progesteron dalam tubuh kita.

3. Kacang-kacangan

Kacang, seperti kacang kenari dan kacang mete ternyata bisa juga kita konsumsi untuk mengubah ukuran payudara.

Ini karena kacang tersebut tinggi kandungan protein dan lemak baik yang enggak hanya bisa mengubah ukuran payudara, tapi juga bagus untuk kesehatan otak dan jantung!

Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Rasa Sakit Pada Payudara Sebelum Menstruasi

PROMOTED CONTENT