CewekBanget.ID - Pengalaman putus cinta bisa jadi sangat menyiksa bagi sebagian orang.
Tentu enggak masalah jika kita butuh waktu untuk merasa sedih, tapi jangan sampai berlarut-larut, ya!
Ada sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk melupakan mantan pacar dan move on setelah putus, kok.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Suka Putus Nyambung Saat Pacaran, Sulit Move On!
Galau Itu Wajar
Studi menunjukkan, perasaan galau saat berpisah dengan pacar muncul karena otak belum terbiasa sendiri setelah banyak menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai, jadi wajar jika perasaan tersebut muncul.
Selain itu, rasa cinta memberikan efek obsesi pada seseorang sehingga membuat move on seringkali terhambat.
Namun, kita harus mampu mengatasi hal ini karena terlalu lama galau saat putus cinta berdampak buruk terhadap kesehatan fisik dan mental.
Terus-terusan galau dan menyesali hubungan yang berakhir dapat meningkatkan risiko cemas, stres, kurang tidur, dan pola makan yang buruk sehingga berdampak pada kesehatan fisik seperti kelelahan hingga obesitas.
Makanya, yuk move on!
Jangan Cek Media Sosial
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR