CewekBanget.ID - Saking bosennya, terkadang kita malah jadi pengin mengunyah atau ngemil sesuatu.
Masalahnya, kita bakalan lebih gampang konsumsi makanan yang tinggi kalori dan bikin gemuk ketika harus makan saat merasa bosen.
Namun tenang, girls! Ternyata ada jenis makanan enak dan enggak bikin gemuk yang bisa kita camil ketika merasa bosen
Dikutip dari My Domaine, ini 3 jenis makanan buat ngemil yang enggak bakalan bikin kita gemuk menurut ahli nutrisi!
Baca Juga: Pengin Ngemil Tengah Malam? Cobain Resep Snack ala 6 Idol K-Pop Ini!
Saat pengin makanan manis
Buah-buahan
Pengin sesuatu yang manis? Jangan minum boba atau makan donat, ya.
Kita bisa mengganti boba dan donat dengan cokelat hitam dengan kandungan kakao yang tinggi.
Selain itu, kita juga bisa makan buah, lho!
Bahkan, buah sendiri bisa memberikan rasa segar dengan sedikit rasa asam yang nikmat.
| Source | : | My Domaine |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR