4. Berolahraga
Dengan olahraga, aliran darah di seluruh tubuh akan menjadi baik serta membuka pori-pori tubuh kita.
Dengan begitu, bengkak dalam tubuh bakalan perlahan-lahan meghilang, deh!
5. Makan makanan tinggi serat
Kalau sudah membengkak, sebaiknya kita makan makanan yang tinggi serat, karena serat membuat pencernaan supaya lebih lancar dan sehat.
Kandungan vitamin C, beta karotin, dan antioksidan juga sangat bagus untuk mencegah adanya penyerapan air berlebihan pada tubuh.
Makanan yang tinggi serat juga pas banget untuk jadi pencegah wajah bengkak, nih! (*)
Baca Juga: 3 Trik Jitu Mengetahui Skincare yang Kita Pakai Aman Atau Enggak
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR