Duh, Rupanya Pola Makan Buruk Bagi Kulit Ditandai 6 Hal Ini!

Di sisi lain, 65% orang memiliki beberapa bentuk intoleransi laktosa yang dapat memicu lingkaran hitam di bawah mata ketika minum susu.

Baca Juga: Lingkaran Hitam di Mata Muncul Karena Cekungan Mata & 4 Penyebab Ini!

Kulit Kering

Mengonsumsi terlalu banyak natrium seperti garam dapat membuat kulit kering. 

Saat konsumsi natrium terlalu banyak, tubuh akan mengimbanginya dengan menahan air.

Akibatnya pipi bisa membengkak, kulit pecah-pecah dan kering, serta dehidrasi.

Kulit Berminyak

Tadi sudah disebutkan, produk susu dapat mendatangkan masalah di wajah.

Selain memicu munculnya lingkaran hitam, produk susu dapat membuat kulit berminyak.

Produksi minyak yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori yang akhirnya memicu jerawat.

Baca Juga: 5 Jus Buah Terbaik untuk Kulit Wajah Lebih Mulus Nan Glowing!

Eksim

Terlalu banyak mengonsumsi protein hewani dapat menyebabkan eksim yang ditandai dengan kulit merah, kasar, dan gatal.

Ada anggapan mengurangi makanan berat dan gula adalah kunci untuk meredakan eksim.

Tetapi sebuah studi menemukan gula sama sekali enggak memperburuk eksim.

Kendati demikian, konsumsi gula tetap harus dibatasi.

Cobalah untuk mengonsumsi makanan vegetarian, sebab banyak orang yang eksimnya hilang saat berhenti makan daging.

(*)

PROMOTED CONTENT