CewekBanget.id - Siapa diantara kita yang justru minum teh untuk menghilangkan rasa pahit setelah minum obat?
Untuk kita yang melakukan hal tersebut lebih baik jangan dilakukan lagi ya, girls.
Sebab hal tersebut cukup berbahaya bagi tubuh kita.
Kadang-kadang, saat sedang sakit kita perlu minum obat agar gejala penyakit segera berkurang.
Obat untuk kondisi kesehatan yang berbeda biasanya juga memiliki fungsi dan memberikan efek yang berbeda, girls.
Nah, ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang bisa mengganggu pekerjaan obat sehingga hasilnya tidak maksimal, nih,
Sehingga saat sedang mengonsumsi obat tertentu, kita perlu menghindari mengonsumsi makanan atau minuman itu.
Kira-kira, makanan dan minuman apa saja yang bisa menganggu fungsi obat, ya?
Sebelumnya, kita cari tahu dulu bagaimana makanan berinteraksi dengan obat, yuk!
Baca Juga: Tutorial Gampang Bikin Faded Eyeliner Kekinian A la Artis Korea!
Pengaruh Makanan pada Obat yang Dikonsumsi
Bersumber dari Today.com, ahli dari Weight Management Fernstrom di Universitas Pittsburgh, Madelyn Fernstrom, ada beberapa hal yang bisa terjadi ketika kita mengonsumsi makanan atau minuman tertentu setelah mengonsumsi obat, girls.
Yang pertama, makanan atau minuman tertentu bisa menganggu proses pencernaan dan penyerapan obat di tubuh. Misalnya makanan dengan kandungan kalsium seperti susu dan makanan yang mengandung serat dan lemak yang tinggi.
Ini bisa membuat dosis yang seharusnya diterima tubuh jadi berkurang.
Yang kedua, makanan atau makanan atau minuman tertentu bisa mencegah penguraian obat atau metabolisme obat di usus atau hati.
Ini bisa membuat efek obat kurang maksimal atau membuat risiko efek samping yang lebih besar.
Yang ketiga, makanan atau minuman tertentu bisa meniru efek dari obat. Akibatnya, ini bisa menambah dosis yang seharusnya diterima tubuh dan bisa meningkatkan risiko efek samping.
Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari setelah Minum Obat
1. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam memang menyehatkan, girls. Namun, sayuran hijau termasuk makanan yang mengandung vitamin K tinggi.
Nah, vitamin K ini bisa menghambat pekerjaan obat yang bertujuan untuk mengencerkan darah.
Sehingga, selain sayuran hijau, makanan lain yang tinggi vitamin K juga perlu dihindari.
Bersumber dari healthgrades, bukan berarti orang yang mengonsumsi obat untuk mengencerkan darah harus benar-benar tidak makan sayuran hijau. Namun konsumsinya perlu dibatasi secukupnya.
2. Produk Olahan Susu
Susu dan produk olahan susu seperti keju dan yogurt merupakan makanan tinggi kalsium, girls.
Kalsium kita perlukan untuk kekuatan dan pertumbuhan tulang.
Namun, kalsium bisa menganggu pekerjaan obat antibiotik dan suplemen yang mengandung zat besi.
Sebaiknya, kita minum susu atau mengonsumsi produk olahan susu beberapa jam sebelum atau beberapa jam setelah minum obat.
O iya, perhatikan juga makanan dan minuman lain yang tinggi kalsium saat sedang mengonsumsi obat antibiotik atau suplemen yang mengandung zat besi, ya.
3. Makanan Tinggi Serat
Makanan tinggi serat antara lain ada buah seperti melon dan pisang, kentang, wortel, kacang-kacangan, biji-bijan, sayuran seperti brokoli, hingga roti dan pasta gandum utuh.
Makanan tinggi serat juga memengaruhi fungsi antibiotik, yaitu bisa memperlambat penyerapan obat.
Akibatnya, dosis yang seharusnya masuk ke dalam darah berkurang.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Paling Bisa Mendeteksi Orang Bohong, Lho. Susah Ditipu!
4. Sari Buah Grapefruit
Buah grapefruit merupakan salah satu buah sitrus atau keluarga jeruk, girls.
Sari buah grapefruit ini bisa mengganggu metabolisme obat karena ada senyawa yang mencegah pekerjaan enzim di usus.
Bersumber dari Today.com, sebaiknya jus buah grapefruit tidak dikonsumsi orang yang sedang mengonsumsi obat untuk jantung, sistem imun, dan kolesterol.
5. Teh
Selain susu, sebaiknya kita juga tidak minum teh setelah minum obat.
Teh dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi bisa memengaruhi obat untuk pernapasan atau obat untuk kecemasan yang seharusnya membuat bernapas lebih mudah.
Karena kafein meniru efek obat, maka bisa terjadi efek samping seperti jantung yang berdegup cepat dan menyebabkan gelisah.
Nah, karena kandungan dan efek setiap obat bisa berbeda, girls bisa menanyakan pada dokter makanan dan minuman apa yang harus dihindari ketika sedang mengonsumsi obat tertentu, ya.
(*)
Baca Juga: Ini Hal yang Dibenci Zodiak, Digambarkan dalam 1 Kata. Aries Benci Ketidakpastian!
Artikel ini sudah tayang di Bobo dengan judul Jangan Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Setelah Minum Obat, Salah Satunya Teh
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR