5 Tanda Kita Udah Kebanyakan Minum Air Putih. Bikin Sehat Kalau Enggak Berlebihan!

Merasa mual? Bisa jadi salah satu tandanya nih

Kondisi tubuh yang terlalu banyak memiliki cairan karena kebanyakan minum air putih bikin kita mual dan muntah-muntah juga lho, girls.

Hal ini terjadi karena ginjal kita kesulitan untuk menghilangkan cairan yang berlebihan pada tubuh dan akhirnya air putih tersebut terpendam dalam tubuh, terutama dalam perut.

Baca Juga: Anti Boros & Uang Lancar, Ini 5 Feng Shui Dompet yang Harus Kita Tahu

Bikin merasa cepat lelah

Ginjal kita berfungsi untuk membuat air dalam tubuh terfilter dengan baik dan menyalurkannya ke peredaran darah supaya tubuh bisa tetap seimbang.

Ketika kita minum terlalu banyak air, ginjal kita bakalan bekerja lebih keras, sehingga tubuh akan mengeluarkan hormon stres dan kecapekan.

Sering kram

Perlu diperhatikan, girls kalau kita kebanyakan minum air putih, tingkat elektrolit tubuh kita menjadi rendah.

Kalau elektrolit dalam tubuh rendah, kita bakalan mengalami kram pada otot, lho!

Jadi, meskipun sehat, tetap tahu batasannya ya, girls!
(*)

PROMOTED CONTENT