Rajin Konsumsi Tomat Bantu Cegah Sembelit dan Beri 5 Manfaat Lainnya!

Manfaat tomat bagi kesehatan: Bermanfaat buat tulang

Rajin mengonsumsi tomat, yang kaya akan vitamin K dan kalsium, mampu meningkatkan massa tulang, membantu melawan osteoporosis, juga penyakit serius yang dapat menyebabkan patah tulang, deformitas, dan cacat.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Cewekbanget.id (@cewekbanget.id)

Baca Juga: Tidur Lebih Nyenyak, Ini Tips dan Trik yang Bisa Kita Terapkan. Salah Satunya Hindari Main Gadget Sebelum Tidur! (Part 2)

Manfaat tomat bagi kesehatan: Tomat bantu hilangkan penyakit kronis

Adanya zat anti-inflamasi dalam tomat bisa menghilangkan sakit kronis, lho!

Ada sebuah penelitian yang menunjukkan kalau minum segelas jus tomat setiap hari dapat menurunkan kadar TNF-alpha yang menyebabkan peradangan sebanyak 34 persen.

Makanya, tomat baik untuk orang yang menderita masalah kesehatan kronis, misalnya osteoporosis, penyakit jantung dan juga Alzheimer.

PROMOTED CONTENT