Biar Enggak Pelupa, Ini Cara Agar Ingatan Kita Bagus. Wajib Coba!

CewekBanget.id -Siapa diantara kita yang sering tiba-tiba lupa padahal kejadian tersebut belum lama terjadi?

Jika kita merasa kita pelupa, kita sangat bisa merubahnya agar ingatan kita jadi bagus.

Seperti orang Jepang yang meski sudah berumur tetapi tetap aktif dan memiliki daya ingat yang baik.

Bagaimana cara agar menjaga ingatan kita tetap baik?

Berikut cara menjaga daya ingat agar tetap baik dan enggak pelupa:

Baca Juga:Tips Belajar Efektif

Cara Pertama: Bersosialisasi

Bersosialisasi

Cara Kedua: Olaharaga yang Cukup

foto: CewekBanget.id/Riki Nur Fadilah

Olahraga

Cara Ketiga: Diet Mediterania

foto: CewekBanget.id/Riki Nur Fadilah

Diet Mediterania

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Virgo Akan Berhasil Menyelesaikan Tugas Anda Yang Tertunda, Hari Yang Sibuk Untuk Bersosialisasi Menanti Pisces, Hanya Ada Di Ramalan Zodiak Besok Edisi Sabtu 2 Januari 2020

Pamer Perut Buncit sampai Pakai Baju Ukuran XL Tiap Hari, Baim Wong Sindir Dirinya Sendiri : Bilangnya Mau Diet, Kagak Jadi Mulu

Belajar dari Rumah Bikin Malas? Ini 10 Kata-Kata Motivasi Belajar dari Orang Ternama

Ini 5 Jenis Olahraga untuk Capai ‘Body Goals’ Meski di Tengah Pandemi

Latest

Your Daily Skincare

Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Konsumsi 7 Vitamin Kulit Ini, Simak

1 hari yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Tanda-tanda Bibir Tidak Cocok Dengan Lipstik yang Dipakai, Bisa Bahaya

1 hari yang lalu

Your Daily Skincare

5 Tips Jitu Memilih Sabun Cuci Muka yang Pas Untuk Kulit Remaja, Simak

1 hari yang lalu

Beauty

Inovasi Perawatan Kulit dan Rambut, Solusi Modern yang Mudah Diakses

2 hari yang lalu