CewekBanget.ID - Keluhan sulit konsentrasi meningkat khususnya di tengah pandemi.
Penyebabnya beragam, mulai dari rasa bosan karena berada di rumah saja, kesepian, atau pun kurang tidur karena jam kegiatan yang enggak teratur selama bekerja dari rumah.
Beberapa orang mungkin menganggap sulit konsentrasi adalah masalah sepele, padahal sulit konsentrasi dapat memengaruhi produktivitas.
Saat enggak fokus, banyak pekerjaan yang enggak terselesaikan dengan baik.
Sebelum lebih lanjut membahas soal dampak sulit konsentrasi, kenali dulu tanda-tandanya, yuk!
Baca Juga: Bikin Lebih Produktif, Ini 5 Manfaat Bangun Pagi yang Enggak Boleh Dilewatkan!
Enggak Bisa Duduk Diam
Pikiran yang terganggu menyebabkan kegelisahan secara fisik dan mental.
Akibatnya seseorang sulit duduk diam sambil melakukan pekerjaan dalam jangka waktu lama; misalnya, baru 30 menit mengerjakan tugas, kita langsung pergi untuk sekadar memeriksa kulkas.
Padahal pekerjaan belum selesai dan kita tahu di dalam kulkas enggak ada apa-apa.
Enggak Sadar Menghabiskan Waktu
Kekhawatiran juga membuat seseorang enggak dapat memperkirakan waktu.
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR