Saat Menstruasi Sebaiknya Ganti Pembalut Setiap Berapa Jam Sekali Ya?

Waktu Ideal Ganti Pembalut

Pembalut perlu diganti secara berkala untuk mencegah penumpukan bakteri, bau, dan darah haid bocor.

Tapi kadang ada saja nih, dari kita sebagai cewek yang baru rajin mengganti pembalut hanya saat darah haid yang keluar cukup banyak.

Padahal, selama menstruasi idealnya ganti pembalut perlu dilakukan tiap tiga sampai empat jam sekali, enggak terkecuali saat darah haid tinggal sedikit.

Prinsipnya, pembalut yang lebih sering diganti, lebih sehat.

Baca Juga: Jangan Salah, Gini Aturan Memakai Pembalut dan Pantyliner yang Benar!

Sebelum tidur saat haid, kita perlu menggunakan pembalut bersih untuk digunakan istirahat semalaman atau paling lama selama enam jam.

Segera ganti dengan pembalut bersih saat bangun tidur, ya! Pembalut yang enggak kunjung diganti lebih dari lima jam umumnya sudah mengeluarkan bau enggak sedap.

Sebelum muncul bau enggak sedap, ada baiknya kita sudah lebih dulu menggunakan pembalut yang bersih. 

PROMOTED CONTENT