Saat Menstruasi Sebaiknya Ganti Pembalut Setiap Berapa Jam Sekali Ya?

CewekBanget.ID -Pembalut untuk menstruasi kini memiliki beragam model, mulai dari yang ramping, lebar, tipis, memiliki bantalan sayap, sampai dirancang lebih panjang untuk mencegah kebocoran saat menstruasi.

Enggakhanya beragam model, pembalut memiliki beragam jenis; ada yang dibuat sekali pakai dan jenis pembalut kain yang dapat digunakan secara berulang.

Terlepas dari beragam jenisnya, pembalut menstruasi perlu diganti secara berkala demi menjaga kebersihan dan kesehatan, ya!

Baca Juga: Siklus Haid Enggak Lancar? Rajin Konsumsi 7 Makanan Ini, Yuk!

Waktu Ideal Ganti Pembalut

Pembalut perlu diganti secara berkala untuk mencegah penumpukan bakteri, bau, dan darah haid bocor.

Tapi kadang ada saja nih, dari kita sebagai cewek yang baru rajin mengganti pembalut hanya saat darah haid yang keluar cukup banyak.

Padahal, selama menstruasi idealnya ganti pembalut perlu dilakukan tiap tiga sampai empat jam sekali, enggak terkecuali saat darah haid tinggal sedikit.

Prinsipnya, pembalut yang lebih sering diganti, lebih sehat.

Baca Juga: Jangan Salah, Gini Aturan Memakai Pembalut dan Pantyliner yang Benar!

Sebelum tidur saat haid,kita perlu menggunakan pembalut bersih untuk digunakan istirahat semalaman atau paling lama selama enam jam.

Segera ganti dengan pembalut bersih saat bangun tidur, ya! Pembalut yang enggak kunjung diganti lebih dari lima jam umumnya sudah mengeluarkan bau enggak sedap.