Bye Perut Buncit! Konsumsi Nanas dan 3 Makanan Ini untuk Hindari Perut Buncit

Nanas

Buah tropikal satu ini menggandung enzim bromelain, yaitu enzim yang berguna untuk proses pencernaan di lambung yang akan menjauhkan kita dari perut kembung, yang bisa terlihat seperti perut buncit.

Baca Juga: Rilis Video 'Coming Soon,' Bobby 'iKON' Bakal Comeback Solo Nih?

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah kiriman dibagikan oleh Cewekbanget.id (@cewekbanget.id)

Minyak zaitun dan alpukat

Olive oil dan alpukat mengandung banyak lemak tunggal tak jenuh.

Jenis lemak ini akan meningkatkan hormon penunda lapar yang disebut leptin.

Hormon ini akan membuat otak kita berpikir bahwa kita sudah merasa kenyang dan enggak akan makan secara berlebihan.
(*)

PROMOTED CONTENT