Bukan Cuma Gampang Sakit, Ini 7 Tanda Sistem Imun Kita Lemah

Gampang stres

Saat kita stres, tubuh bakalan memproduksi hormon kortisol yang menekan kerja t-sel, sel darah putih yang berfungsi untuk menangkal penyakit.

Kalau sudah begini, sistem imun tubuh kita bakalan lemah dan kita bakalan makin lebih gampang lagi stres.

Kalau kita makin gampang stres, produksi hormon kortisol bakalan jauh lebih banyak lagi dan kerja t-sel makin melemah.

Siklus ini bakalan terus berjalan tanpa henti, kecuali kalau kita mencoba untuk rileks dan meditasi menurunkan tingkat stres.

Luka susah sembuh

Yup, sistem imun tubuh kita juga berperan penting untuk menyembuhkan luka.

Ada 4 tahapan sistem imun menyembuhkan luka. Kalau di salah satu tahapan terganggu, luka bakalan jadi susah sembuh, girls!

Seluruh badan terasa pegal

Pegal-pegal di seluruh badan enggak mau hilang, padahal sudah rajin pijat? Sistem imun tubuh kita lagi lemah tuh!

Untuk melawan infeksi yang ada pada tubuh, sistem imun bakalan membuat sel darah putih untuk memerangi infeksi tersebut.

Nah, dari perlawanan yang dihasilkan oleh sel darah putih, ternyata tubuh kita bakalan memproduksi peradangan, yang menyebabkan tubuh merasa demam, pilek, dan sakit tenggorokan, tapi juga seluruh badan terasa pegal.

Baca Juga: Mengejutkan! 5 Kebiasaan Ini Bikin Sistem Imun Tubuh Kita Melemah!

PROMOTED CONTENT