:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/11/snapinstaapp_345073517_34300635-20230511082857.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/10/275507123_1115327442344363_52247-20230510095817.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/27/istockphoto-1179631560-612x612j-20220927082314.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/20/snapinstaapp_403341012_14835691-20231120115721.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
CewekBanget.ID -COVID-19 memang mengharuskan kita untuk tetap di rumah.
Tetapi, hal tersebut mestinya enggak jadi menghentikan kita dari kegiatan berolahraga.
Soalnya, olahraga sangat bisa dilakukan dari rumah!
Apa lagi untuk memulai berolahraga di rumah, kita enggak memerlukan persiapan yang rumit.
Belum lagi, banyak peralatan rumah tangga yang dapat dimanfaatkan untuk menunjang latihan.
Bingung mulai dari mana? Yang penting ikuti 3 tips sederhana ini,girls!
Baca Juga: Yuk Coba 5 Olahraga Sederhana yang Baik Untuk Kesehatan Mental Ini!
Memaksimalkan Olahraga di Rumah
Olahraga di kasur
Berada di rumah enggak akan menghalangi kita untuk tetap bergerak dengan memaksimalkan olahraga di dalam rumah.
Kita bisa berpartisipasi dalam kelas-kelas olahraga yang dilakukan secara virtual seperti yoga, zumba, dan lainnya.
