Tips membantu teman yang depresi: Ajak bicara dan posisikan diri jadi pendengar yang baik
Keadaan teman yang enggak wajar ini bikin kita khawatir.
Sekalipun teman kita mencoba menyembunyikannya, sebaiknya kita ajak dia buat membicarakan ini.
Tanya dengan baik kenapa dia kelihatan enggak baik-baik saja.
Baca Juga: Belajar Memahami Diri Sendiri? Ini 5 Cara yang Bisa Kita Coba!
Keberadaan teman waktu seseorang depresi betul-betul dibutuhkan, lho!
Walaupun kita enggak bisa membantu menyelesaikan masalahnya, kita bisa sedikit membantu dengan menjadi pendengar yang baik untuk ceritanya. Dan itu yang kerap kali mereka butuhkan.
Tips membantu teman yang depresi: Berikan gestur hangat
Terkadang kata-kata saja enggak cukup buat menenangkan seseorang.
Kita bisa memberikan gestur tertentu biar teman merasa lebih baik.
Misalnya waktu teman kita menangis, usap-usap punggungnya atau berikan bahu kita buat dia bersandar.
Gestur hangat seperti itu bisa membuat teman yang mengalami depresi merasa lebih tenang dan enggak merasa sendirian.
Baca Juga: 6 Fakta Kim Min Gi, Aktor Rookie Pemeran Adik Lim Ju Kyung 'True Beauty'
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR