CewekBanget.ID - Banyak yang belum tahu dan kerap diabaikan, faktanya minum susu sebelum tidur punya banyak manfaat buat tubuh, lho.
Mungkin sebagian dari kita beranggapan kalau kebiasan mengkonsumsi minuman susu hanya dikhususkan bagi anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan.
Baca Juga: Cute Abis, Yuk Nostalgia 6 Foto Masa Kecil Pangeran Charles!
Padahal, rutin minum susu bagi orang remaja dan dewasa juga memiliki banyak manfaat.
Mulai dari menenangkan sistem saraf sampai menunda lapar, yuk simak ulasan manfaat minum susu sebelum tidur malam, yang sudah CewekBanget.ID rangkum!
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR