Jangan Iseng! Begini Bahayanya Membangkitkan Trauma Seseorang

Post-Trauma Stress Disorder (PTSD) berkembang ketika gejala-gejala trauma bertahan atau memburuk pada minggu-minggu dan bulan-bulan setelah peristiwa yang membuat stres.

PTSD menyusahkan juga mengganggu kehidupan dan hubungan sehari-hari seseorang.

Gejalanya termasuk kecemasan parah, kilas balik, dan ingatan yang terus-menerus dari peristiwa tersebut.

GejalalainPTSD adalah perilaku menghindar; jika seseorang mencoba untuk menghindari memikirkan tentang peristiwa traumatis, mengunjungi tempat di mana ia terjadi, atau menghindari pemicunya, itu bisa menjadi tanda PTSD.

PTSD dapat berlangsung selama bertahun-tahun, meskipun pengobatan dapat membantu orang untuk mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Faktor risikountuk mengembangkan PTSD meliputi trauma sebelumnya, rasa sakit atau cedera fisik, memiliki sedikit dukungan setelah trauma, berurusan dengan stresor lainnya pada saat yang sama, serta kecemasan atau depresi sebelumnya.

Gejala dan Dampak Trauma

Sementara itu, secara umum gejala yang kerap dialami seseorang apabila trauma mereka diungkit kembali adalah syok, insomnia atau sering bermimpi buruk, mudah kaget, denyut jantung meningkat, hingga linglung dan sulit konsentrasi.

Orang dengan trauma juga cenderung mudah marah dan sensitif, memiliki kecemasan dan ketakutan berlebihan, merasa sedih dan putus asa, merasa bersalah, malu, dan menyalahkan diri sendiri, serta menarik diri dari lingkungan sekitar.

Orang yang memiliki pengalaman traumatis akan tampak terguncang dan kehilangan arah; mereka kemungkinanenggak menanggapi percakapan seperti yang seharusnya dan biasanya mengalami kecemasan yang berlebih hampir di sepanjang waktu.

Biasanya kenangan dan pikiranatas trauma terkait selalu melekat tanpa bisa dilepaskan, sehingga gejala trauma sangat mungkin terjadi kapan saja.

Setiap harikita bisa terbayang-bayang kejadian buruk yang pernah dialami dan akhirnya selalu diselimuti ketakutan serta kecemasan sehingga kualitas hidupkita pun menurun.