Gejalanya Terasa oleh Tubuh, Ini 5 Tanda Kita Alami Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Saat dilanda kecemasan, bukan cuma mental yang kena, lho. Ternyata beberapa gejala yang dirasakan tubuh ini juga berkaitan dengan kecemasan!
Morning Anxiety Ternyata Beneran Ada? Begini Penjelasan Ilmiahnya!
2 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan berlebihan di pagi hari? Bisa jadi hal yang melanda kita adalah morning anxiety!
Kecemasan Normal dan Enggak Normal, Gimana Cara Membedakannya?
2 Tahun yang lalu - Sekilas mirip, ingat kalau kecemasan itu wajar, tapi kecemasan berlebihan jangan disepelekan. Kenali perbedaan antara keduanya!
Kecemasan Bikin Kita Terbangun di Malam Hari? Atasi dengan Cara Ini!
2 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan sampai terbangun di tengah malam dan susah tidur lagi? Atasi dengan cara ini, tidur jadi lebih nyenyak!
Lebih Waspada! Gejala Kecemasan Bisa Dikenali dari 5 Hal Ini
2 Tahun yang lalu - Gejala kecemasan harus dikenali sedini mungkin agar enggak berdampak lebih buruk. Kenali tanda-tandanya!
Bukannya Menenangkan, 5 Minuman Ini Malah Meningkatkan Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Punya kecenderungan kecemasan? Jangan konsumsi 5 minuman ini ya, girls. Nanti gejalanya malah meningkat!
Suzy Punya Cara Tersendiri Hadapi Kecemasan yang Kerap Datang
2 Tahun yang lalu - Bae Suzy bercerita tentang cara dia hadapi kecemasan atau anxiety yang kadang menghampiri di sela kesibukannya.
Redakan Kecemasan dengan 5 Cara Ini, Cukup 5 Detik Saja lho!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja, jadi ini bukan salah kita kok. Ada 5 cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya, cukup 5 menit saja!
Kecemasan Biasanya Normal, Tapi Tanda-Tanda Ini Harus Diwaspadai!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan adalah reaksi yang bisa dialami siapa saja. Tapi kalau sudah mengalami tanda-tanda ini, waspada kecemasan sudah berlebihan!
Song Mino Blak-blakan Tersiksa dengan Mental Illness yang Dialami
2 Tahun yang lalu - Song Min Ho WINNER mengungkap dirinya idap kecemasan berlebih dan bopolar yang saat ini sedang dalam masa perawatan.
Tenangkan Diri, Ini 5 Cara untuk Mengatasi Cemas Berlebihan!
2 Tahun yang lalu - Serangan kecemasan bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Ketahui sejumlah cara untuk sedikit mengatasinya!
Cemas Itu Wajar, Tapi Waspada kalau Sudah Mengalami Hal Ini!
2 Tahun yang lalu - Merasa cemas di waktu-waktu tertentu? Masih wajar kok, girls. Tapi kalau sudah berlangsung seperti berikut ini, kita sudah harus waspada!
Kecemasan di Malam Hari Sebabkan Insomnia, Gini Cara Mencegahnya!
2 Tahun yang lalu - Sering terbangun di malam hari gara-gara cemas berlebihan? Bisa menyebabkan insomnia, mending kita lakukan hal berikut ini!
Bikin Perasaan Memburuk, Ini 4 Makanan yang Memicu Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Lagi cemas dan mood sedang jelek banget? Hindari mengonsumsi 4 makanan berikut ini. Bikin situasi makin parah saja!
Maksudnya Baik, Tapi Jangan Bilang Hal Ini Pada Orang dengan Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Bukannya menghibur, kata-kata berikut ini malah membuat perasaan orang yang dilanda kecemasan jadi lebih buruk. Jangan asal ucap lagi!
Seperti Biasa Saja, Tapi 5 Hal Ini Ternyata Bisa Memicu Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Saat bicara soal faktor penyebab kecemasan, kadang kita melupakan 5 hal berikut ini. Tampak biasa saja, tapi bisa bikin stres!
Rupanya Sering Terjadi, Ini Penjelasan tentang Morning Anxiety!
2 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan di pagi hari? Rupanya hal ini ada penjelasan ilmiahnya, lho. Kepoin penyebab dan cara mengatasinya!
Ada Kaitannya, Ini Penjelasan Kecemasan Bikin Asam Lambung Naik!
2 Tahun yang lalu - Perut terasa nyeri dan perih saat kita dilanda kecemasan? Bukan tanpa alasan, lho. Rupanya ada kaitan antara kecemasan dan peningkatan asam lambung!
