Mendatangkan Kepuasan
Meskipun penelitian tentang hal ini masih berkembang, beberapa ahli kesehatan mental telah mengaitkan memasak dan kegiatan memanggang dengan hasil positif.
Ketika seseorang memasak, mereka benar-benar dapat hadir, menjadi positif, menggembirakan, dan memberdayakan diri.
Ada pengulangan dan keheningan saat membaca, fokus pada resep, serta menyusun hidangan dengan menggunakan indera.
Ketika seseorang bisa mengendalikan hal yang sedang dilakukan, itu terasa sangat memuaskan.
Suatu penelitian mengungkapkan, kemampuan memasak secara positif terkait dengan koneksi keluarga yang lebih baik, kesejahteraan mental yang lebih baik, dan tingkat depresi lebih rendah.
(*)
Baca Juga: 6 Cara Mengobati Gigitan Nyamuk Agar Enggak Menimbulkan Bekas Luka!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR