Buah Pir Terbukti Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan 4 Hal Lain

CewekBanget.id -Hayo, siapa yang suka buah pir?

Buah pir sendiri memang punya tekstur yang renyah dan rasa manis-kecut yang segar.

Dilansir dariBobo.grid.id,ternyata buah pir punya banyak banget kandungan vitamin dan mineral yang bagus buat tubuh kita, seperti vitamin A, vitamin E, kalsium, zat besi, betain, seng, fosfor, asampantotenat,selenium, hingga niasin.

Baca Juga:Bekas Jerawat Auto Hilang Kalau Konsumsi Buah-buahan Ini? Coba Yuk!

Buah yang satu ini juga kaya serat, sehingga bisa melancarkan pencernaan dan bikin kita enggak cepat merasa lapar.

Masih ada banyak banget manfaat lain buah pir untuk tubuh kita, terutama buat kesehatan.

Berikut 5 manfaat buah pir buat kesehatan tubuh kita!

Baca Juga:Cegah Kerutan dan 4 Manfaat Lain yang Didapat dari Konsumsi Buah Pir

Manfaat Buah Pir: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

foto: CewekBanget.id/RikiNurFadilah

Buah pir tingkatkan daya tahan tubuh

Manfaat Buah Pir:Jaga Kadar Gula dan Turunkan Kolesterol

foto: CewekBanget.id/RikiNurFadilah

Buah pir jaga kadar gula dan turunkan kolesterol

Manfaat Buah Pir:Jaga Kesehatan Pencernaan

foto: CewekBanget.id/RikiNurFadilah

Buah pir jaga kesehatan pencernaan

Baca Juga:7 Manfaat Buah Pir untuk Menjaga Kecantikan Kulit. Sudah Tahu!

Manfaat Buah Pir:Menjaga Kesehatan Tulang

foto: CewekBanget.id/RikiNurFadilah

Buah pir menjaga kesehatan tulang

Manfaat Buah Pir:Membantu Jaga Kesehatan Saraf

foto: CewekBanget.id/RikiNurFadilah

Pir membantu jaga kesehatan saraf

Baca Juga:Menenangkan Sistem Saraf & 4 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur!

Penulis:Elizabeth Nada

Foto: CewekBanget.id/Riki Nur Fadilah

(*)