Mudah Marah dan 4 Hal yang Bisa Jadi Tanda Stres. Jangan Diabaikan!

CewekBanget.ID - Stres bisa terjadi akibat berbagai hal, girls.

Misalnya saja kondisi pandemi sekarang ini, yang bikin kita jadi mudah stres karena kondisi yang enggak menentu serta kegiatan dan sosialisasi yang terbatas.

Stres memang membuat kita enggak nyaman dan tentunya mengganggu aktivitas.

Baca Juga: Khusus Buat Cewek, Begini Caranya Memilih Ukuran Bra yang Tepat!

Fyi, tekanan yang terjadi pada diri kita bisa menyebabkan stres kronis yang berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik.

Nah, menghindari hal tersebut kita pun harus lebih peka pada kondisi diri sendiri, yaa.

Termasuk menyadari berbagai tanda stres yang mungkin kita alami tapi kerap diabaikan, seperti 5 hal berikut ini:

PROMOTED CONTENT