CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin punya perut rata?
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meratakan perut, salah satunya mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat.
Berikut ini ada beberapa resep jus buah yang bisa kita coba yang konon bisa bikin perut rata lebih cepat!
Baca Juga: Makin Seru, Intip Konflik Terbaru Sinetron Ikatan Cinta. Geregetan!
1. Pepaya dan tomat
Pepaya memilki manfaat sebagai pelancar sistem pencernaan, sedangkan tomat mengandung vitamin C yang banyak dan sebagai antioksidan.
Bikin perut jadi enggak buncit dan kulit jadi halus.
2. Semangka dan jeruk nipis
Segarnya buah semangka yang dicampur jeruk nipis bisa membantu percepat meluruhkan lemak-lemak yang ada di tubuh kita, khususnya di bagian perut.
Smoothie pisang
Baca Juga: 5 Ide OOTD Monokrom ala Seleb TikTok Dinda Yasmin. Simpel Tapi Kece!
3. Pisang, yoghurt, dan madu
Pisang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk diet karena kandungannya yang dapat menjaga napsu makan.
Yoghurt juga akan membantu melancarkan metabolisme tubuh kita.
Sedangkan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat dan bugar.
4. Melon dan mentimun
Perpaduan dua buah ini kaya akan vitamin A, C dan B6. Selain itu juga kaya akan serat sehingga membuat pencernaan menjadi lancar.
5. Buah naga dan stroberi
Buah naga yang unik ini memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan enggak dehidrasi.
Sedangkan stroberi baik sebagai antioksidan dan membantu melancarkan pencernaan kita. (*)
Baca Juga: Stop Lakukan 5 Kebiasaan Skincare Ini Buat Kulit Sensitif. Jadi Parah!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR