Rosemary
Menurut studi, rosemary memiliki sifat anti-inflamasi dan merupakan pereda nyeri yang kuat.
Minyak rosemary dapat menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi di dalam tubuh.
Essential oil rosemary dapat digunakan dengan cara mengoleskan atau memijatkan bagian tubuh dengan minyak ini.
Rosemary juga dapat dicampur dengan minyak kelapa dan dimasukkan ke dalam air untuk berendam.
Lavender
lavender oil
Selain wangi, minyak dari bunga lavender dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain.
Lavender juga dapat membantu saraf lebih rileks, sehingga tidur pun lebih nyenyak.
Fyi, menghirup aroma lavender efektif untuk meredakan sakit kepala dan aman untuk dilakukan, kok.
Kalau kita punya essential oil lavender, kita bisa langsung mengoleskannya ke kulit atau menambahkannya pada diffuser dan bak mandi.
Baca Juga: Tiba-Tiba Sakit Kepala Hebat dan Mual, Apa Gejala dan Penyebabnya?
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR