Menata Dapur dengan Menarik
Tata dapur atau tempat penyimpanan makanan dengan menarik.
Jauhkan dari camilan yang enggak sehat serta ganti dengan buah dan sayur.
Letakkan di tempat yang mudah terlihat sehingga lebih menggugah selera.
Baca Juga: Ngemil Sehat di Rumah Aja Selama Pandemi? Boleh Kok, Asal...
Ganti Gula
Saat ingin mengonsumsi makanan yang manis, ganti dengan alternatif lain.
Misalnya, mengganti es krim dengan pisang atau pepaya beku, lalu mengganti gula dengan bubuk kayu manis atau madu.
Cobalah mencari bahan-bahan sehat yang dapat mengganti camilan sehari-hari.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR