CewekBanget.ID - #PowerUpRamadhan jangan terkendala gara-gara telat sahur nih, girls.
Kalau telat sahur lalu ujung-ujungnya enggak makan sama sekali, seharian pas puasa pasti akan lemas banget.
Kemungkinan untuk batal puasa juga besar banget kalau enggak sahur.
Baca Juga: Low Budget! Begini Tips Merombak Kamar yang Gampang Dilakukan
Makanya, kita harus siap-siap nih akan kemungkinan telat bangun buat sahur meskipun jangan sampai ya!
Harus stock makanan yang bisa jadi penyelamat ketika kita telat bangun sahur!
Apa saja?
Roti
Simple, cepat dan mengenyangkan nih kalau kita makan roti, girls.
Biar enggak hambar, ketika makan roti bisa dioleskan selai favorit kita dulu yaa.
Oatmeal
Makan oatmeal
Makanan yang biasa dikonsumsi buat kita yang lagi jaga berat badan tubuh ini bisa juga jadi penyelamat sahur.
Apalagi kalau kita tambahkan potongan buah-buahan segar yang sudah kita siapkan di kulkas.
Dijamin deh, meski enggak makan nasi juga kita enggak akan lemas seharian!
Baca Juga: Minum Air Hangat Saat Sahur dan Buka Puasa Bagus Buat Kesehatan?
Sereal
Buat kita yang enggak suka dengan rasa oatmeal yang hambar, bisa nih ganti dengan sereal favorit.
Tinggal tuang sereal di mangkuk, lalu tambahkan susu kemasan dari kulkas, jadi deh makanan sahur kita yang cepat!
Scrambled Egg
Ini agak butuh waktu sedikit, tapi masih tergolong cepat kok kalau buat scrambled egg.
Tinggal orak arik telur dalam masak kurang lebih 3 menit, sudah bisa langsung kita santap.
Jadi kalau lagi bulan Ramadan gini, stock telur di dalam kulkas hukumnya wajib yaa!
Baca Juga: Puasa Bukan Alasan! Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Kamu Lakukan Saat Ramadan
Mi Instan
Ilustrasi makan mi instan tapi tetap sehat
Enggak boleh sering-sering, tapi kalau kepepet boleh deh konsumsi mi instan buat sahur yaa, girls.
Bikinnya mungkin akan lebih lama dari scramble egg, tapi kalau sempat masak dan kita makan saat sahur, cukup mengenyangkan kok buat puasa seharian.
Itu dia beberapa stock makanan yang wajib ada di rumah buat jaga-jaga kalau telat bangun sahur.
Sudah ready untuk #PowerUpRamadhan nih, girls?
(*)
| Penulis | : | Indah Permata Sari |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR