Stop Mikirin Mantan, Deh! Begini 6 Cara Tepat untuk Segera Move On

CewekBanget.ID - Bagi sebagian dari kita, melupakan mantan setelah putus memang enggak bisa semudah itu untuk dilakukan.

Alasannya beragam; bisa jadi karena kita masih menyayangi doi, enggan menghapus kenangan indah bersamanya, atau justru gara-gara kita terlalu kesal dan benci terhadapnya.

Tapi terlalu lama memikirkan mantan juga enggak baik bagi kita dan orang lain yang mungkin akan mendampingi kita setelah ini.

Yuk, mulai move on dengan cara seperti berikut ini!

Baca Juga: Malas Banget! Lakukan Ini Kalau Doi Bahas Mantan Terus Saat First Date

Cari Kesibukan Lain

Saat kita memiliki waktu luang, mungkin sering muncul pemikiran untuk kembali mengontak mantan atau bahkan stalking akun media sosialnya.

Ini enggak baik kalau dilakukan terus menerus, ya! Hal seperti ini malah akan membuat kenangan tentang mantan semakin melekat di benak kita.

Yuk cari kegiatan yang dapat membuat kita sibuk dan mengalihkan pikiran kita hingga enggak sempat memikirkan tentang mantan.

Tuliskan Perasaan Kita

Sulit mengenyahkan berbagai perasaan yang berkecamuk dalam diri kita mengenai mantan pacar dan segala hal yang pernah kita lalui bersama mereka.

Kalau begitu, coba tuliskan apapun perasaan kita secara berulang-ulang hingga kita enggak merasakan apa-apa lagi setelahnya.

Menulis bisa membantu kita meredakan perasaan dan emosi yang melanda.

Olahraga

Yup, lupakan mantan sekaligus tingkatkan kebugaran kita lewat olahraga!

Tubuh kita perlu banyak bergerak agar pikiran enggak berkeliaran ke mana-mana atau hanya sibuk memikirkan orang yang sudah enggak bersama kita lagi.

Enggak harus olahraga berat, kita bisa melakukan sedikit peregangan dan olahraga ringan di sela-sela aktivitas harian.

Baca Juga: Selalu Bisa Move On, Shakira Jasmine: 'Jalani Hari' Bukan Kisah Aku!

Hapus Kontak Mantan

Ini hal yang lebih baik kita lakukan sejak awal.

Menghapus atau memblokir kontak mantan bukan berarti kita membencinya, kok.

Hanya saja, hal ini bisa jadi baik dan membantu kita melupakan sosok doi.

 

Buang Barang-Barang yang Mengingatkan Kita Akan Mantan

Hal yang satu ini juga lebih baik segera kita lakukan setelah putus.

Kalau memungkinkan, kembalikan barang-barang yang pernah doi berikan atau sumbangkan untuk orang lain yang mungkin membutuhkannya.

Atau buang barang-barang yang memang sudah enggak berguna lagi, daripada kita menimbunnya sebagai hal yang bakal mengingatkan kita pada sosok mantan.

Baca Juga: 5 Quotes Motivasi Ini Bantu Kita Lebih Semangat Buat Move On, Lho!

Cari Pacar Baru

Kalau tips yang satu ini sebaiknya dilakukan hanya jika kita sudah enggak terlalu memikirkan mantan dan siap memulai hubungan baru ya, girls.

Jangan asal gonta-ganti pacar hanya demi berusaha melupakan mantan dan malah berakhir menyakiti diri sendiri serta pasangan baru.

Mulailah langkah baru bersama orang lain dengan pikiran dan perasaan yang sudah siap dicurahkan bagi sosok baru alih-alih belum mampu lepas dari mantan.

 

(*)

PROMOTED CONTENT