CewekBanget.ID - Walaupun sedang berpuasa, tentu kita harus tetap memperhatikan kesehatan dan penampilan diri kita, ya.
Jangan sampai kita terlihat kuyu dengan wajah yang tampak kusam dan kering di pagi hari saat puasa, deh!
Demi #PowerUpRamadhan, lakukan 5 hal ini untuk menjaga wajah tetap tampak fresh saat puasa.
Baca Juga: 4 Buah-Buahan Ini Enggak Boleh Dimakan Saat Berbuka Puasa Lho!
Minum Air Putih
Cara minum air putih agar menurunkan berat badan.
Minum air putih memang bermanfaat banget bagi kesehatan kita, termasuk bagi kulit.
Makanya, minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka puasa sangat dianjurkan agar kulit enggak dehidrasi dan selalu tampak sehat.
Minuman berasa pun sebaiknya dikurangi agar enggak menimbulkan dampak negatif pada kulit, seperti jerawat akibat kelebihan gula.
Olahraga
Olahraga senam lantai
Bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, rupanya olahraga juga baik untuk memastikan kulit kita tetap sehat lho!
Luangkan sedikit waktu di pagi hari untuk berolahraga sebelum mulai beraktivitas.
Bahkan meski sedang berpuasa, kita bisa melakukan olahraga ringan dan peregangan untuk memperlancar sirkulasi oksigen dalam tubuh.
Selain itu, berolahraga di pagi hari juga membuat kita merasa lebih segar dan siap menjalani hari.
Baca Juga: Waspadai Menu Takjil Ini Dapat Membahayakan Tubuh, Enggak Lagi Deh!
Istirahat yang Cukup
Ilustrasi tidur
Hal yang satu ini juga penting, ya.
Kekurangan tidur atau tidur yang enggak berkualitas dapat membuat kulit kusam dan tampak lesu.
Kantung mata juga cenderung muncul kalau kita enggak tidur dengan baik.
Pastikan kualitas tidur tetap terjaga meski kita harus bangun lebih dini untuk sahur.
Gunakan Pelembap
Memakai pelembap
Pelembap adalah salah satu kunci agar kulit tetap terhidrasi dan terawat saat berpuasa.
Penggunaan pelembap di pagi hari sebelum beraktivitas dapat membantu wajah tampak lebih segar, cerah, dan kenyal.
Sesuaikan pelembap dengan jenis kulit kita, ya!
Buat kita yang masih remaja, bisa banget nih menggunakan Emina Bright Stuff Moisturizing Cream.
Bukan cuma mencerahkan dan melembapkan wajah, pelembap dari Emina ini juga mengandung ekstrak summer plum dan vitamin E yang diperkaya dengan UVA dan UVB filter!
Jadi kulit kita dijamin terlindung dari sinar matahari.
Selain itu, formulanya yang ringan tapi tetap matte dapat menjaga wajah agar tampak cerah, sehat, dan alami sepanjang hari.
Baca Juga: Dilarang Ikut Puasa Ramadan, Ini 5 Tanda Cewek Segera Menstruasi
Gunakan Masker Wajah
Sheet mask
Saat sedang memiliki waktu luang di pagi hari, kita bisa menggunakan 10-15 menit untuk mengaplikasikan masker wajah.
Hal ini agar kulit kita enggak kekeringan dan tetap tampak segar meski sedang berpuasa.
Nah, masih dalam rangkaian yang sama dengan pelembapnya, kita bisa menggunakan Bright Stuff Essence Sheet Mask dari Emina Cosmetics.
Masker wajah yang diformulasikan untuk remaja ini cocok buat kita yang banyak beraktivitas di luar rumah dan berisiko lebih tinggi terhadap kulit wajah kusam dan berminyak hingga timbul jerawat.
Dengan kandungan ekstrak summer plum dan vitamin B3, sheet mask dari Emina ini dapat membuat kulit kita lebih cerah, glowing, dan bebas dari jerawat.
(*)
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR